教師:壓力大了就胃疼
關(guān)鍵詞:腦力勞動、飲食不規(guī)律 預(yù)防細則:1、早餐食品應(yīng)當(dāng)盡量做到可心、啟胃,促進食欲;
2、喝茶有害于健康,不外應(yīng)該現(xiàn)泡現(xiàn)喝,尤其不能用保溫杯泡茶;
3、教師吃飯時應(yīng)當(dāng)盡可能地緩一些;
4、教師應(yīng)該多喝水,這樣既能夠潤澤津潤咽喉,又可能及時彌補體內(nèi)的水分;
5、水果不能當(dāng)主食,原因是缺乏人體須要的蛋皂質(zhì)跟某些微量元素;




















