游泳是夏季最受歡迎的運動項目，高溫酷熱下泡在水中既可消暑，同時游泳動員全身肌肉還能健身。但是游泳的人員衛生狀況不一，難免有人身上會帶有致病菌。免疫力差一點的，眼睛很容易因為進水誘發各種眼部疾患。其中最常見的就是結膜炎，即“紅眼病”。

夏季游泳怎樣預防“紅眼病”?

“紅眼病”多由細菌、病毒感染引起，最明顯的癥狀就是眼部充血(即眼睛發紅)，還會引起角膜炎等并發癥。要預防“紅眼病”，除了要選擇水質好、污染少的正規游泳場所外，還要記得在游泳前滴一兩滴抗生素滴眼劑，游泳過程中不要用別人用過的毛巾等物品；其次，游泳時要把隱形眼鏡摘掉，潛水時盡量閉上眼睛，最好戴游泳防護鏡;游泳過程中盡可能不用手搓揉眼睛，患有高度近視者不能頭朝下跳水，以免引發視網膜脫離；最后，游泳后要及時用干凈水洗臉、洗澡，并點抗生素滴眼劑一次。

一般情況下，游泳者會因受到池水中漂白粉等消毒劑的刺激而引起眼睛輕微發紅，如數分鐘至數小時后可自行消失，則不必到醫院治療。但如果癥狀有加重趨勢，滴了眼藥也沒有緩解者，最好到正規醫院就診，以免病情加重。

夏日防護結膜炎的日常保健

眼睛不適莫拖延 及時就醫治療

夏季由于炎熱，各種病毒微生物都加快了生成和傳播的速度，導致感染性結膜炎的發病率增加。專家提醒，這種結膜炎是傳染性的，而且在病情的潛伏期就能夠傳染。一旦感染病毒，眼睛就會有特別疼痛的感覺，到醫院檢查時會發現結膜高度充血，還可能有彌漫的乳頭和濾泡增生，或有結膜下的小出血點。如果病情嚴重，還可能出現耳前淋巴結腫和眼瞼腫。不過，這類結膜炎患者只要及時治療，都能夠完全治愈。

結膜炎人人都有 過敏性結膜炎最普遍

大多數人都被查出患有結膜炎，只是病情的輕重程度有所不同，有的人在平時的生活中并沒有感覺到自己的眼睛有什么異常，而有的人則已出現了一些明顯的結膜炎癥狀，如眼睛疼痛、紅癢、流淚、畏光、充血、水腫等等。針對這個季節結膜炎的發病率為什么會如此之高，以及是否有可靠的預防措施、如何治療等等。有關專家介紹說，結膜炎并不是一個具體的概念，它也分很多種，在春夏兩季主要是過敏性結膜炎和急性感染性結膜炎。引起這兩種結膜炎的病因很多，但最主要的還是由于病原微生物的感染和受到了某種化學刺激。化學刺激包括染發、空氣污染等。受到化學刺激又可以引起兩種類型的結膜炎：機械性損傷結膜炎和過敏性結膜炎，其中以過敏性結膜炎較為普遍。