夏季時節，酷暑難耐，人們往往會感到身熱口渴，胸悶氣短，心煩，小便不暢，有時還會出現嘔吐、泄瀉等中暑癥狀。那么中暑之后該如何治療呢?下面中醫就為大家介紹夏季中暑急救方法及食療驗方，希望給大家帶來幫助。

夏季中暑急救外治三法

刺血療法

取穴部位：十宣、曲澤、大椎、委中、金津、玉液。

操作方法：常規消毒后，以三棱針點刺放血，或大椎加拔罐。

對輕癥中暑：刺血后擠出數滴血，片刻諸癥即可消失。

重癥中暑：每天可擠出紫黑血液0.5—1毫升，并給予清涼飲料，針后約10分鐘患者神志即可轉清，繼而熱退汗出，諸癥消失。

穴位按摩療法

輕癥中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、內關五穴，以單手拇指或雙手指順該穴經絡走向，由輕至重在該穴位上掐壓，緩慢疏推和點按穴位，反復進行3—5分鐘，以局部產生酸、麻、痛、脹感為度。

重癥中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、陽陵泉、少沖五穴，以點掐、按壓為主，每穴點掐、按壓3—5分鐘。經上述治療后，若條件許可，給予清涼含鹽飲料，或以銀針針刺以上穴位，有增強療效的作用。

擦藥療法

取食鹽一握，揉擦兩手腕、雙足心、兩脅、前后心等八處，擦出許多紅點，患者即覺輕松而愈，適用于先兆中暑或輕度中暑。

中醫提醒各位中暑患者，一旦中暑最好先將患者移動至陰涼之處，喂患者涼水盡快給患者降溫，一般如下處理后患者很快好轉。此時盡快就醫，做全面檢查以免中暑引起全身不適。