中醫所謂的胃火，是指胃熱的一種病變，胃火熾盛主要表現為牙齦腫痛、口臭等癥狀，其實一些簡單的方法就能有效降胃熱。下面我們就根據中醫專家的介紹，為大家整理了簡單方便的中醫降胃熱秘方。

小麥苗茶

材料：小麥苗一把，滑石粉2─3錢。

作法：水煎、去渣、代茶飲。

主治：身熱口渴，胸腹悶脹，汗多，小便不順暢。

柴甘茅根茶

材料：柴胡3─10錢，甘草2錢，白茅根10錢。

作法：水煎后取汁，加紅糖溶解、保溫，代茶頻服。

主治：口渴、身體煩熱，感冒未愈，小便黃。

清暑茶

材料：茵陳、香薷3錢、車錢草、半邊蓮各三錢。

做法：水煎后取汁，加紅糖溶解、保溫代茶頻服。

主治：口干舌燥、頭昏熱、小便短黃、身體煩悶。

茵陳干姜茶

材料：茵陳3─5錢、干姜1錢。

作法：水煎后去渣，加入紅糖溶解，保溫代茶飲。

主治：身不太熱，口不甚渴，喜飲溫水，皮膚暗黃、手足不溫。

民間常用五爪金英、半支蓮、白花蛇舌草、黃花蜜菜等中草藥清熱退火，這是適合體質壯碩、口干舌燥、大便不軟散的人，而體虛、易怕冷、大便稀溏的人較不適合。

上述的降胃熱茶飲，可以簡單方便的自己沖泡，每天堅持飲用就能看出顯著的效果。當癥狀緩解之后，就不要長期服用了，以免苦寒敗胃、傷及元氣。