“程序猿”黑白顛倒忙工作，一日三餐不規律，用腦過度，年紀輕輕掉頭發，二十歲的小伙變滄桑大叔?不用苦惱發愁，IT男防如何防治脫發，有妙招。

1、不用尼龍梳和頭刷

易產生靜電給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既去頭屑，又按摩頭皮及促進血液循環。同時配合用手掌或手指揉搓頭發，每日早晚各1次，每次1～2分鐘，每分鐘梳或揉搓30～40次。

2、勤洗發

隔最好是2～5天。洗發的同時邊搓邊按摩，可促進頭皮血壓循環，保證充足的營養供應。

3、不用脫脂性強或堿性洗發劑

類洗發劑易使頭發干燥，頭皮壞死。應根據自己發質選用天然洗發劑。

4、戒煙限酒

煙使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的發育生長。酗酒過度常會導致胃腸疾病，影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收 ，從而影響頭發正常的生長。