肝是內臟最重要的器官，負責分泌膽汁，儲藏動物定紛，調節蛋白質、脂肪、和碳水化合物的新陳代謝等，可見肝對我們是非常重要的，保護肝的健康是我們身體健康的提前，那么怎么知道自己的肝功能是否正常呢?

第一個就是跟肝的疏泄功能有關，如果不疏泄，或者肝臟有一些郁結，情緒不好，郁悶，可能有一些郁結的表現。老百姓都知道說這個人有一點郁悶，有點想不開，總是自己跟自己較勁，這樣的人容易產生肝郁，肝郁之后，肝要橫逆，要犯脾，木要克土的，也就是影響脾胃的功能。所以肝疏泄不好的時候，就會導致一些消化系統的問題。睡不好覺，同時吃不好飯，消化不良。我的很多病人經常說吃了飯之后堵得慌，甚至胃氣上逆，打嗝，惡心，甚至有嘔吐的，導致腸功能紊亂，腹瀉、便秘等等。這個都是肝臟的病理的表現。

第二，疏泄跟水濕有關，不條達了，水液代謝不暢，導致水腫等一些病變。還有，因為肝藏血，人的血是生命之本，男性以氣為本，女性以血為本，女性很多的疾病都是和肝有關系。肝郁可以導致長蝴蝶斑、雀斑等等，都是肝氣郁滯的表現，肝血虛。還有月經的問題。女性乳房小葉增生，乳房脹痛，月經前乳房脹痛，還有子宮肌瘤，還有卵巢囊腫，還有一種特定的病叫梅核氣，就是嗓子里面總是有東西，吐也吐出來，咽也不咽不下去，這個叫梅核氣，是神經紊亂造成的，很常見的。還有慢性失眠，慢性胃腸道功能紊亂，消化不好。這樣的情況都和我們肝有關系。