很多人認為，痔瘡只是小病，只要調整飲食，就能控制得好，痔瘡就能消退。然而，事實并非如此，痔瘡是直腸下端或肛管的末梢靜脈發生迂曲、擴張而形成的靜脈團塊，彎曲充血的靜脈團不經治療是不可能恢復的。

調整飲食可以延緩痔瘡的發展，但長期得不到有效治療，更會導致便秘、肛竇炎等并發癥。

還有一部分認為，痔瘡可以通過藥物保守治療而逐漸康復。實際上絕大部分的痔瘡藥都治標不治本，只是在痔瘡發作的時候能夠暫時起到消炎、止痛、止血等作用。手術還是痔瘡等肛腸疾病的較好辦法。

古語云：“飲食不節、醉飽無時、常食肥膩、胡椒辛辣……風熱下沖，乃生五痔”。也就是說，除了肛門老化等不可抗拒的因素外，一系列不健康的飲食習慣和生活習慣就是肛腸疾病的根源。如很多患者經常飲酒過多，或喜食辛辣食物，之后大便就會感到灼痛，這足以誘發或加重肛腸疾病。

因此，要想遠離或者逃離肛腸疾病，養成健康的生活習慣和飲食習慣勢在必行。一般來說，至少要做到如下幾點：

第一，平時要保持大便通暢，養成每日按時大便的習慣。

第二，要多飲水、多吃蔬菜瓜果，少吃辛辣刺激性食物，避免久坐久站和久蹲。

第三，要多參加體育鍛煉，保持全身血液循環通暢。

此外，多做提肛運動也是一個簡便而有效的方法。

還需要知道痔瘡飲食的禁忌：

1)忌飲酒。飲酒可使痔靜脈充血、擴張，痔核腫脹。

2)忌辛辣。 痔瘡患者如果嗜食刺激性強的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔瘡充血，從而加劇疼痛。

3)忌飽食。 暴飲暴食、進食過飽，會加大痔瘡的發病程度。