感冒，是一種很常見的小兒疾病，秋季又是感冒的高發季節，所以家長朋友一定要做好小兒感冒的預防工作，下面專家支招，讓你家寶寶遠離感冒侵襲。

1、多喝水

可以加強身體的新陳代謝，對身體有益，因此在感冒流行時，讓寶寶多喝水，可以有預防的效果。

2、全家都要常洗手

寶寶的好奇心強，喜歡東摸摸、西摸摸，無形中的手上便染上了許多病菌，而大人的生活圈子更大，手所碰觸的事物更多，手上的病菌當然也就更可觀。

3、保證休息

患流感后寶寶的體力消耗很大，要讓寶寶好好休息。同時應及時將寶寶汗水浸濕的內衣更換下來。

4、預防二次感染

病愈后到2周內寶寶的抵抗力仍較差，應注意讓他休息和補充營養，并要預防其他病原體(包括流感病毒的其他亞型)再次感染寶寶。

5、保持室內空氣新鮮

濕度適宜，不要帶寶寶到空氣污濁、人員混雜的環境中去。

6、加強耐寒力鍛煉

不要天氣稍涼，就急于給孩子穿厚厚的衣服。如果穿得過多，寶寶活動后出汗濕透內衣，非常容易受涼感冒。

7、營養均衡

多吃蔬菜和水果，飲食也要注意口味清淡，應選擇易于消化的食物，不要給寶寶吃生冷、油膩及刺激性的食品，同時也要想辦法保持寶寶大便通暢，尿量正常，以使體內毒素盡快排出。