冬季是呼吸道疾病的高發期，小兒是呼吸道疾病的隱患人群，有些寶寶常會出現反復呼吸道感染的情況，嚴重影響寶寶的健康發育。中醫介紹，反復呼吸道感染的患兒不妨試試中醫按摩療法，可以起到很好的治療效果。

揉小天心：小天心位于大小魚際交界處之凹陷中。操作時，揉捏此處3～5次。有清熱疏風、利尿、通經絡之功效。適用于治療湊理閉塞之無汗或汗出不暢，高熱驚風，神昏夜啼。

揉風池、風府：風池穴位于后發際大筋外側凹陷處，風府穴位于后發際正中直上1寸處，項后正中凹陷中。操作時，對兩穴各揉10次，可發汗解表、醒腦安神、鎮驚祛痰，適用于外感后惡寒高熱、頭身強痛。

運太陽：太陽位于眉梢與眼外角中間，向后約1寸凹陷處。操作時，揉運太陽3～5分鐘，能祛風散邪，調節陰陽。此法適用于各種外感表證，多與揉風池、風府同用。

按大椎：大椎位于第七頸椎與第一胸椎棘突之間，屬督脈。可按、揉、推約30～50次，以皮膚發紅為度，有疏風解表、通經止痛、止咳平喘之功效。此法適用于治療風寒風熱外感之無汗、發熱、身痛、鼻塞等，也可用于百日咳、咳喘、痰鳴之癥。

推三關：三關位于前背橈側，腕橫紋與肘橫紋成一直線。操作時，拇指或食中二指并排，自下向上推100～300次，能溫里散寒、溫補氣血。此法適用于一切實證、虛證，并且有發汗之功。