春季是小兒手足口病的高發季節，專家介紹，手足口病是一種傳染性很強的疾病，所以我們一定要做好預防，講究衛生是預防手足口病的關鍵，手是我們接觸外界物品最多的地方，所以手的清洗最為重要。下面就為大家介紹科學洗手的五個步驟，讓你遠離手足口病侵襲。

第一步：濕

在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。

第二步：搓

手心、手臂、指縫相對搓揉20秒;掌心相對，手指并攏相互摩擦;手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行;掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦;一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行;彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦，交換進行;搓洗手腕，交換進行。

第三步：沖

用清水把手沖洗干凈。

第四步：捧

用清水將水龍頭沖洗干凈，再關閉水龍頭。

第五步：擦

用干凈的毛巾或紙巾擦干或烘干機烘干。