家庭常用降低血壓方法介紹
高血壓病,又稱原發性高血壓,以40歲以上的病人為多見。是一種由于中樞神經及體液系統功能紊亂,引起以動脈血壓增高為主要臨床表現的全身慢性疾病。近年來世界衛生組織對高血壓的診斷標準定為血壓經常超過21.33/14.66Kpa(即舒張壓超過14.66Kpa,收縮壓超過21.33Kpa)。多數病人無自覺癥狀,偶或體格檢查時才發現,表現有頭痛、頭暈眼花、失眠、煩悶、乏力、記憶力下降。高血壓病后期,常可并發心、腦、腎臟疾病。
中醫辨證治療高血壓病
肝陽上亢型
[臨床表現]眩暈、頭脹痛、耳鳴、易怒、面紅、目赤、口唇舌紅,苔黃,脈弦數。
[食療藥膳]
1.綠豆粥:綠豆50克,白米50克。先煮綠豆,放入少許堿、礬,至熟,再入米煮成粥,入糖食,可常用。
2.海蜇拌菠菜:菠菜根100克,海蜇皮100克,香油、鹽、味精適量。先將海蜇洗凈切絲,再用開水燙過,然后將用開水焯過的菠菜根與海蜇加調料同拌,即可食用。每日1次。
3.海蜇荸薺湯:海蜇頭60克(漂洗去咸味),荸薺60克,共煮湯服。每日1次。
相關文章
-
老人如何防治高血壓?幾種食物預防高血壓老年人要注意預防高血壓,經常吃些土豆具有預防高血壓的作用,土豆不僅營養價值高,土豆中含有的鉀元素有利于心臟健康,可以減輕
-
老人高血壓該如何護理?做好飲食護理高血壓患者要做好各方面的護理工作,尤其要注重飲食護理,也要注意心理護理,及時調節緊張壓抑的情緒,消除老人悲觀心態,樹立信
-
老年人高血壓怎么辦?老年人更容易得高血壓,高血壓是老年人比較常見的疾病,老年人患高血壓早期并沒有明顯的癥狀,有時會有輕微疼痛的現象,會出現記
-
田七低血壓可以吃嗎在我們的身邊有很多人們都會有一些低血壓的這樣的癥狀,那么到底對于低血壓這種疾病來說,天氣能不能夠降低血壓給我們的身體帶來
-
老年人高血壓要注意什么?高血壓患者要將血壓控制在合理的范圍內,并且要定期到醫院做身體檢查,了解身體的健康狀況,同時要做好飲食方面的護理工作,合理
