中藥泡腳是很好的養生方式，艾葉搭配紅花一起泡腳可以起到活血、暖宮、驅寒、去火、祛濕的作用，但是專家提示，高血壓患者不宜用此方泡腳，可能會引發血壓的波動。

專家認為艾葉和紅花均有溫經、散寒、活血、通絡的作用，高血壓患者用此方泡腳，易發生缺血，引發頭暈。

高血壓患者適合使用菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。體質弱的女性，如痛經、月經不調、臉色發紫的，可以用艾葉泡腳。氣虛的中老年人，可選用黨參、黃芪、白術等補氣藥。需要活血補腎的中老年人，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。泡腳時各藥取15~20克，用砂鍋煎煮，然后將煎好的藥液去渣倒進桶里，再加入熱水，每天浸泡30分鐘。

需要注意的是，中藥泡腳不要用金屬盆和塑料盆，否則藥液有效成分會損失。皮膚有新的破損、傷口時要暫停使用中藥泡腳。另外，中藥泡腳只能起輔助治療作用，千萬不要把它當作治病方法，以免耽誤病情。

天氣漸漸變冷了，很多人喜歡在睡前用熱水泡腳，不過，泡腳也算是一門“藝術”，尤其中藥泡腳一定要根據自身體質選擇哦。