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預防高血壓 中藥茶飲顯神效

預防高血壓 中藥茶飲顯神效

高血壓不僅是獨立的慢性疾病,而且還會誘發很多其他的疾病,如心梗、腦卒中等,因此加強高血壓的預防意義重大,下面中醫就為大家推薦三款降壓藥茶感興趣的不妨試試。

荷葉茶

材料 綠茶5克,山楂10克,荷葉15克。

做法 上述3味加入適量水煎煮。

用法 代茶飲用,每日1劑。

功效 降壓、降膽固醇。

適用 高血壓、高血脂和肥胖癥等。

杜仲茶

材料 杜仲葉10克,綠茶3克。

做法 上述2味用沸水沖泡10分鐘或水煎。

用法 溫服,每日1劑。

功效 補肝腎、強筋骨。

適用 高血壓并發心臟病及腰痛腰酸等癥。

夏枯草降壓茶

材料 夏枯草10克,車前草12克,綠茶3克。

做法 將夏枯草、車前草洗凈后與綠茶一同放入 茶壺中,用沸水沖泡10~15分鐘即可。

用法 稍涼后飲用,不拘時。每日1劑。

功效 清熱、利水、降血壓。

適用 高血壓、頭暈頭痛、尿少等。

隨著人們生活水平的提高,高血壓變的越來越常見,為了防止高血壓不斷的蔓延,做好各種預防措施才是關鍵問題。