由于現代人的飲食習慣和生活習慣，高血壓已經成為都市最高發的疾病之一，發病率呈現逐年遞增的趨勢，而且越來越趨于年輕化。高血壓患者一直在想盡辦法降血壓，甚至長期服用降壓藥，但是降壓藥服用久了，會產生副作用，容易產生依賴性。那么有沒有什么從根本上控制血壓的方法呢？下面為大家介紹幾種中藥材有效降低血壓。

夏枯草：是一種較為常見的降壓中藥，外形為唇形，具有利尿、清肝、降血壓等功效，葉子也可以泡茶來飲用。關于降壓的有效成分，過去一直認為是其所含的鉀鹽。采用夏枯草湯(夏枯草、元參、黃芩、龍齒、珍珠母、生地等)治療1、2級高血壓40例，結果顯示總有效率92.5%，夏枯草湯治療辨證為肝火上炎、絡脈郁滯型的高血壓患者，具有較好的降低血壓及脈壓的效果，還可改善患者的內皮功能，延緩動脈粥樣硬化的發展。

杜仲：是一種干燥的樹皮，別小看這樹皮，它是一種名貴的滋補藥材，主要用于治療腎虛腰痛、胎動胎漏、高血壓等。杜仲的主要降壓成分是松脂醇二葡萄苷。杜仲水提取物對低密度脂蛋白氧化修飾具有抑制作用，并有降壓作用，且降壓療效平穩、無毒、無不良反應，主要通過直接擴張血管和抑制血管運動中樞而使血壓下降。

野菊花：它的外形與菊花十分相似，野生于山坡草地、田邊路旁。可以用于治療疔瘡癰腫、咽喉腫痛、風火赤眼、頭痛眩暈等病證;同時又有很好的降壓作用，可用于高血壓病的輔助治療。野菊花95%乙醇浸提物主要含有野菊花內酯、黃酮苷等水難溶物質，對麻醉貓、正常狗均有一定的降壓效果，而且降壓作用緩慢、持久，是較理想的降血壓藥物。

決明子：味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。決明子中蛋白質的降壓作用，與該蛋白質在腸道內分解后形成的氨基酸和多肽短鏈的吸收入血有關。決明子中低聚糖產生的降壓作用，與其促進腸道雙歧桿菌的增殖有關。但是決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。

尋醫問藥網溫馨提示：中醫里有很多降血壓的方法，除了中藥降壓之外，針灸也能調節血壓。當然，患者所有的治療，都要在保證健康科學的作息習慣下完成，如果一邊治療，一邊吃著大魚大肉，高鹽高脂的飲食，是很難見到效果的。最后，提醒大家，如果希望使用中藥治療高血壓，在使用要到中醫那里進行詳細的咨詢，根據體質來服用藥物。