老年人高血壓的原因你知道嗎
老年人患高血壓所帶來的危害非常大,老年人高血壓容易誘發嚴重的疾病,并且高血壓會導致動脈粥樣硬化,會降低血管彈性,并且會誘發非常嚴重的心血管疾病,老年人患高血壓要引起重視,長期大量的抽煙飲酒也會誘發高血壓,情緒過度激動,也會誘發老年人高血壓,老年人高血壓的原因你知道嗎?
1.高鹽飲食
老年人味覺減退,不知不覺間可能更為偏好食用高鹽食物,導致鈉鹽攝入過多。隨著老年人身體機能的逐漸衰退,腎臟代謝鈉的功能也會有所下降,可能會增加高血壓發病危險。
2.動脈粥樣硬化
一些老年人存在動脈粥樣硬化這一病癥,血管彈性下降,血管阻力提高,也是引發高血壓的一大重要原因。
3.肥胖和胰島素抵抗
人到老年,老年人們可能不太重視身材管理,高脂、高膽固醇食物攝入過多,缺乏運動鍛煉,容易出現超重和肥胖的現象。另一方面,肥胖人群常常和伴有胰島素功能異常,也是促進高血壓發生和發展的可能原因之一。
4.吸煙酗酒
長期過量吸煙和喝酒,這些不良生活習慣也可能影響到老年人的健康,增加包括高血壓在內多種疾病的發生危險。
5.情緒應激
老年人也需要重視心理調節,保持樂觀、平和的心境。長時間焦慮、激動、緊張等消極情緒,是誘發和加重高血壓的危險因素之一。
老年人患高血壓的原因你知道嗎?誘發老年人高血壓的原因比較復雜,情緒過于激動也會誘發高血壓,不健康的飲食習慣容易誘發老年人高血壓,長期大量的抽煙飲酒容易導致高血壓的發病,過量攝入高膽固醇容易引發高血壓,老年人平時缺乏運動也會導致高血壓的發病,體重超重和肥胖的老人容易出現高血壓。
相關文章
-
老人如何防治高血壓?幾種食物預防高血壓老年人要注意預防高血壓,經常吃些土豆具有預防高血壓的作用,土豆不僅營養價值高,土豆中含有的鉀元素有利于心臟健康,可以減輕
-
老人高血壓該如何護理?做好飲食護理高血壓患者要做好各方面的護理工作,尤其要注重飲食護理,也要注意心理護理,及時調節緊張壓抑的情緒,消除老人悲觀心態,樹立信
-
老年人高血壓怎么辦?老年人更容易得高血壓,高血壓是老年人比較常見的疾病,老年人患高血壓早期并沒有明顯的癥狀,有時會有輕微疼痛的現象,會出現記
-
田七低血壓可以吃嗎在我們的身邊有很多人們都會有一些低血壓的這樣的癥狀,那么到底對于低血壓這種疾病來說,天氣能不能夠降低血壓給我們的身體帶來
-
老年人高血壓要注意什么?高血壓患者要將血壓控制在合理的范圍內,并且要定期到醫院做身體檢查,了解身體的健康狀況,同時要做好飲食方面的護理工作,合理
