柑橘放床頭 得到好睡眠
許多人喜歡在愛車里放一瓶有水果氣味的香水,在頭腦昏昏沉沉時能夠提神醒腦。如果在臥室里放個柑橘,是不是也會起到同樣的作用呢?
“柑橘具有芳香氣味,在一定程度上可以開竅解穢。”北京中醫藥大學常章富教授介紹,諸葛亮在七擒孟獲時,行軍進入南方多有瘴氣、惡水、毒湖、潮濕之地,會帶上一些陳皮、薄荷等具有芳香味的藥材,以除濕排穢。
在冬季,室內空氣不流通,病菌相對較多,如果在臥室里放一個橘子,清新的氣味,能夠刺激神經系統的興奮,讓人神清氣爽,清除污濁的空氣,相對美化室內的環境。從中醫的角度來說,橘子具有的芳香味,可以化濕、醒脾、避穢、開竅,除了醒腦開竅外,當感覺乏力、胃腸飽脹,不想吃東西時,適當聞聞橘子的清香,可以緩解不適的癥狀。芳香的氣味還能夠使人鎮靜安神,把橘子放在床頭,也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩,會給人溫暖的感覺,因此,橘子是冬季室內的“巧擺設”。
“柑橘具有芳香氣味,在一定程度上可以開竅解穢。”北京中醫藥大學常章富教授介紹,諸葛亮在七擒孟獲時,行軍進入南方多有瘴氣、惡水、毒湖、潮濕之地,會帶上一些陳皮、薄荷等具有芳香味的藥材,以除濕排穢。
在冬季,室內空氣不流通,病菌相對較多,如果在臥室里放一個橘子,清新的氣味,能夠刺激神經系統的興奮,讓人神清氣爽,清除污濁的空氣,相對美化室內的環境。從中醫的角度來說,橘子具有的芳香味,可以化濕、醒脾、避穢、開竅,除了醒腦開竅外,當感覺乏力、胃腸飽脹,不想吃東西時,適當聞聞橘子的清香,可以緩解不適的癥狀。芳香的氣味還能夠使人鎮靜安神,把橘子放在床頭,也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩,會給人溫暖的感覺,因此,橘子是冬季室內的“巧擺設”。
相關文章
-
高血脂吃什么好?綠豆海帶湯降血脂高血脂應該要多吃一些綠豆和海帶,具有降血脂的作用,盡量吃清淡的食物,有利于降低血脂,紅薯具有降血脂的作用,燕麥片具有降血
-
采用肚臍敷藥可緩解失眠嗎在平時生活中因生活節奏,并加上工作壓力、勞累等影響,使得我們的身體偶爾會出現短暫時期的失眠、腹脹、女性的痛經等等不適,但
-
家中有老人常備哪些中成藥隨著年齡的不斷增長,很多老年人的身體體質正在不斷的降低,身體的各種功能正在慢慢的退化,抵抗力也在不斷的下降,這樣就會使身
-
中醫如何治療精子下降在日常男性對待自身健康,使之都是非常大意和有所忽視的,特別有嗜好頻繁的進行桑拿、熱水浴,殊不知這樣給體內精子造成極大
-
發生牙齦出血后如何利用中藥進行緩解有時刷牙的時候會出現流血,實際這都是牙齦出血所造成的,由于刷牙時沒有掌握很好的方法,繼而出現了大量的牙齒流血現象,如果大
