臍療是一種簡便易行，安全有效的治療方法，臍療法對失眠癥也有一定療效。下面介紹兩則治療失眠癥的臍療處方：

(1)丹硫膏：丹參、遠志、石菖蒲、硫磺各20克。研為細末，貯瓶備用。用時取藥粉2～3克，加入白酒適量，調成膏狀，貼敷肚臍，上覆蓋脫脂棉或沙布，用膠布固定，每晚換藥一次，翌晨取下。據《吉林中醫藥》介紹，用本方治療失眠35例，痊愈15例，顯效11例，無效3例，總有效率91.43%。

(2)交泰丸：黃連、肉桂各等量，研為細末，蜜調為丸，每丸重1克。每次取藥丸1粒，填臍內，紗布覆蓋，膠布固定。每晚換藥1次。本方適用于心腎不交型失眠癥。

心腎不交是中醫學的辨證類型，心腎不交型失眠，多伴有心煩多夢，心悸健忘，眩暈耳鳴，口干咽燥，腰膝酸軟，或潮熱盜汗，小便短赤等。用交泰丸敷臍，具有交合心腎的功效，故對由心腎不交引起的失眠有良好的療效。