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警惕!5點讓女性疲勞

警惕!5點讓女性疲勞

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警惕!5點讓女性疲勞

5點讓女性疲勞--貧血

貧血會使血紅蛋白偏低,血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時,人就會覺得疲勞。女性在月經期間或產后,都可能因為失血過多而患上貧血。此外,缺乏鐵、葉酸或者維生素B12也會引起貧血。

5點讓女性疲勞--打鼾

身體超重的女性睡覺易打鼾,打鼾會打亂睡眠周期,讓人疲憊不堪。這類女性要減肥、戒煙,否則中風風險會大大增加。

5點讓女性疲勞--泌尿系感染

女性患泌尿系感染后,不一定出現燒灼感或尿急,卻會產生疲勞感。多數情況下,泌尿系感染是由尿道中的細菌引起的,通過口服抗菌藥治療,一周內疲勞感就會消失。

5點讓女性疲勞--甲狀腺功能減退

如果身體發懶,心情抑郁,可能是甲狀腺功能在減退。據美國甲狀腺基金會的資料,60歲后,近20%的女性會因甲狀腺功能紊亂產生疲勞,但多數人并不知情。

易疲勞的女性朋友是否自己已經患上了以上的疾病呢?早檢查早治療,以防產生不良的后果,也可以配合一些抗疲勞保健品來緩解。