拔火罐不宜超過多長時間 當下保健方式越來越多，很多人選擇中醫保健--拔火罐，拔火罐不但可以解除身體上疲勞也能治療百病，還能強身健 體，但是拔火罐是拔越長時間越好嗎？應該控制在什么時間內呢？才能達到最佳的效果呢？今天小編就來告訴你拔火罐要需要多長時間最佳呢 ？>>>>家中拔罐需注意什么

拔火罐不宜超過多長時間--根據所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和 頸肩部則適宜用小罐。

拔火罐不宜超過多長時間--留罐時間根據病情、部位決定。一般留罐10～15分鐘，大罐吸拔力強，可適當縮短時間，否則可能會起泡。若是起 泡比較細小，則不用特別處理，一般會自行消退；起泡較大時最好到醫院處理，先局部消毒，然后用消毒針具刺破，敷上消毒紗布。

拔火罐不宜超過多長時間--起罐時別使勁往下拔，要一手握罐，一手按壓旁邊的皮膚，讓空氣進去，罐自然就下來。拔罐之后皮膚上的紫斑一 般兩周能消失。

拔火罐不宜超過多長時間--頸部、腋下和腹股溝等有大血管的地方，皮膚有過敏、水腫或者潰瘍的地方，都不能拔罐；孕婦的腰骶部和腹部也 禁止使用拔罐，以防流產

火罐的大小、材質、負壓的力度各有不同，但是一般以從點上火閃完到起罐不超過15分鐘為宜，一般留罐10～15分鐘即可。因為拔火罐的主要 原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下，拔罐時間過長直到拔起泡，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。若是 起泡比較小，不用特別處理，一般會自行消退；若起泡較大最好到醫院處理，需要先局部消毒，然后用消毒針具刺破，再敷上藥物、紗布。所 以，拔火罐時間不宜過長。

所以，喜歡中醫保健拔火罐的朋友們不要超過15分鐘，盡量保持在15分鐘內會達到最佳的效果哦。