從今年頭伏的7月18日，大家期盼已久的冬病夏治“第一貼”已經開始了。怎樣做才能獲得最佳療效呢?在冬病夏治前后中間有哪些注意事項呢?每次貼敷要多久呢?如何才能更好的取得治療的效果呢?我們在此為大家一一解決，讓你明明白白進行冬病夏治輕松治療疾病。

貼敷前

首先要作息規律，飲食清淡。最好忌用辛辣、寒涼的食物1—2個星期，如海鮮、辣椒、大蒜、牛羊肉、新鮮荔枝，涼菜、冷飲等也應盡量避免，少吸煙、不飲酒，以免減弱藥效。

其次，要注意保護和清潔皮膚，特別是貼敷穴位的皮膚。外出前做好防蚊準備，防止因蚊蟲叮咬引起皮膚紅腫或感染。貼敷前一天，要用溫和的沐浴產品洗個澡，去除皮膚表面的油脂。

最后，如果貼敷前發現所貼穴位處的皮膚有破口，或出現發燒、頭痛、腹瀉嘔吐等急性感染的癥狀，則需推遲第一貼的時間。不能按時貼敷也不必擔心，貼敷時間前后相差一兩天，效果不會受影響。此外，如果女性在月經期出血量較多，也可適當推遲進行貼敷。

北京有不少社區醫院都做冬病夏治，老病號可以就近貼敷，不必集中到大醫院。而初次貼敷，不了解自己體質的患者，尤其是幼兒，可先去大醫院進行相關咨詢。

貼敷時

寬松穿衣防過敏。去貼敷時最好身穿寬松透氣、舒適吸汗的純棉衣物，不要穿緊身的化纖衣物。為了防止藥膏染臟衣服，當天穿深顏色衣服最好。第一次貼敷或者皮膚特別敏感的人，可以事先在家里試試自己對膠布是否過敏，如有過敏癥狀在貼敷前一定要告訴醫生，改用防過敏膠布。如果是特別怕熱、易出汗的人，也可事先和醫生溝通，他們會根據情況在固定時少貼幾層膠布，讓您感覺舒服些;或者選擇下午晚些時候去醫院貼敷，不要趕在天氣最熱的時候。

貼敷后

時間不要自己延長。貼敷后應減少運動、盡量避免出汗，防止藥貼脫落。貼敷后會出現發熱等感覺，可以待在涼快的地方，但切不可貪涼。不要馬上進到溫度很低的空調房里，防止遇冷使毛孔收縮影響藥物吸收，更不要將電扇、空調直接對著貼敷部位吹。

第一次貼敷，成人一般保留6—8個小時，兒童2—3個小時。時間一到應按時揭下，切不可為了加強效果，自行延長時間。往年就有病人自己延長貼藥時間，導致皮膚過敏，以至后兩次貼敷無法進行。此外，有人貼敷后局部會起小水泡，一般不需處理，保持皮膚干燥清潔即可，切勿抓破水泡以防感染，必要時到醫院就診。