刮痧治頭痛 疏通頭部經(jīng)脈緩解頭痛之苦
如今人們的生活節(jié)奏緊張，工作壓力大，生活壓力也大，精神高度緊張，每天忙碌不已，這樣的生活狀態(tài)對(duì)身體健康非常不利，而且容易導(dǎo)致頭痛的出現(xiàn)。頭痛影響工作、睡眠、健康，那么我們?cè)撊绾尉徑忸^痛呢?下面中醫(yī)就為大家介紹刮痧緩解頭痛的方法。
中醫(yī)認(rèn)為，頭為陽之首，腦為髓之海。無論何種原因引起的頭痛，均與循行于頭部的經(jīng)脈氣血失調(diào)、氣滯血淤有關(guān)，因此用刮痧的方法疏通頭部經(jīng)脈，可以快速緩解頭痛。
最好選用水牛角刮痧梳子作為刮拭器具，因?yàn)樗＝潜旧碛谢钛俚淖饔茫问妙^部時(shí)又不會(huì)產(chǎn)生靜電，且專用的刮痧梳子梳齒圓鈍，不會(huì)損傷頭皮。刮拭方法就和平日梳頭一樣，先刮頭頂和頭后部，從頭頂?shù)陌贂?huì)穴開始向前刮至前發(fā)際，再?gòu)陌贂?huì)穴向后刮至后發(fā)際;再刮拭頭兩側(cè)，將刮痧板豎放在前發(fā)際的頭維穴和耳上方，從前向后刮至耳后發(fā)際，就像繞著耳朵畫一個(gè)問號(hào);還可以以百會(huì)穴為中心向四周放射狀刮拭。
刮痧治療頭痛的要點(diǎn)是：
一，要有向頭皮深部的按壓力，刮痧不是梳理發(fā)型，而要疏通頭皮下面的經(jīng)穴;
二，刮拭時(shí)注意尋找疼痛點(diǎn)，對(duì)疼痛部位要重點(diǎn)刮拭，每個(gè)部位刮拭20—30下，直到頭皮處有熱感。偏頭痛者重點(diǎn)刮拭頭部?jī)蓚?cè)。由于有頭發(fā)覆蓋，頭部刮痧可不涂刮痧油;若頭發(fā)稀少或禿頂，則須先涂適量刮痧油。頭皮有癤腫處應(yīng)避開刮拭。
須強(qiáng)調(diào)的是，頭部刮痧雖能快速緩解頭痛癥狀，但要想鞏固療效，必須找到頭痛的原因，配合其他手段進(jìn)行治療。
好文推薦:
身體健康新標(biāo)準(zhǔn) 呼吸脈搏來辨別 >>>
-
刮痧誤區(qū) 又疼又黑有無效呢？刮痧通過調(diào)整陰陽平衡，提高抗病能力的作用機(jī)理，主要起到解表祛邪、開竅醒腦、舒經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛濕化濁的作用。據(jù)介紹，它
-
如何利用刮痧來美容面部經(jīng)絡(luò)穴位受刮試刺激而產(chǎn)生熱效反應(yīng)，使面部血溶量和血流量增加，受損變化的枯，弱細(xì)胞激活促使代謝產(chǎn)物交換排出，最終達(dá)到排
-
中暑刮痧太用力 恐皮膚發(fā)炎感染夏季中暑、頭昏腦脹，許多人就地取材，拿著硬幣和涼感藥膏就朝著肩頸部刮痧，且一定要用力刮到出痧才罷休，認(rèn)為這樣的微破壞有助
-
夏季愛吹空調(diào)可刮刮痧盛夏，正是中暑、空調(diào)病、腸胃炎、感冒、腰背酸痛等疾病的高發(fā)期。此時(shí)，不妨采用刮痧療法，既有保健作用又能治病。早在明代，醫(yī)
-
常刮身體八部位可強(qiáng)身健體哦身體出現(xiàn)不適，很多人會(huì)比較喜歡去刮痧，且刮痧效果也不錯(cuò)。刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，