合谷穴是手陽明大腸經的原穴，位于第一、二掌骨之間，也就是俗稱的“虎口”。中醫認為，在合谷穴以及太沖穴進行拔罐或按摩，具有促進新陳代謝、排除毒素、增強性功能、清頭明目等功效。具體按摩合谷穴的四大功效介紹如下：

一、緩解疼痛

按摩方法：右手掌心放于左手背側，大拇指來回環揉手陽明大腸經的合谷穴，各50次(以右手拇指第一橫紋放于左手虎口正中，拇指尖所達是穴)。男子左手臂按摩完畢，再做右手臂。女子反之。

按摩功效：按揉合谷穴能祛風解表，通絡鎮痛，對牙痛、咽痛、頭痛、腹痛有較好的鎮痛效果，還能治療感冒、頭昏、困倦、耳鳴、耳聾、神經衰弱等癥。小兒驚風時點按合谷穴，具有回陽救逆、散驚去熱之功效。癲癇病發作時，重手法點按合谷穴，能緩解癥狀。

二、緩解低血壓

經過臨床研究發現，經常按揉點壓合谷穴，有一定的升壓作用;若按揉點壓的次數多、時間長，血壓的上升幅度也就大且平穩，即使停止按揉了，其血壓下降速度也較緩慢。因此，低血壓患者可以經常按揉合谷穴。

三、緩解暈車癥狀

上車前，在孩子肚臍處貼片生姜，可緩解暈車癥狀。如發現孩子有暈車癥狀，可以適當用力按壓他的合谷穴(在大拇指和食指中間的虎口處)，或用大拇指掐壓內關穴(在腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間)，都可以減輕暈車癥狀。

四、緩解便秘預防癡呆

長期便秘是催化老年人智力下降的罪魁禍首，且有80%左右的老年便秘者易患老年癡呆癥。揉揉手上的合谷穴，再順時針方向揉揉小肚子就行了。揉壓合谷穴的時候，指壓時應朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好地發揮此穴道的療效。

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