日常生活中，當人們出現意想不到的身體病痛時常常束手無策，這時，不妨試試按摩身上的有些穴位，可以起到臨時急救的作用。

　　暈厥

　　遇到因勞累、饑餓、熬夜等所致的突然昏倒、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓、脈搏細弱等危象時，立即用拇指捏壓患者的合谷穴（虎口上），持續2～3分鐘，也可按壓人中穴（鼻與上唇之間的溝凹處），一般都可蘇醒。

　　胃痛

　　突然出現胃部痙攣性疼痛時，用拇指揉按患者的雙腿足三里穴，即外膝眼下三寸、脛骨外側一橫指處，待有酸麻脹感后持續3～5分鐘，可以改善胃腸功能，使胃痛很快減輕或消失。

　　哮喘

　　哮喘突然發作時，立即用大拇指指端在患者一側手掌魚際穴處用力向下按壓，并作左右方向按揉，持續3～5分鐘。

心絞痛

　　出現突然發作的心前區疼痛，前胸部有壓迫、緊悶、窒息感等心絞痛癥狀，當時又無法找到硝酸甘油、心痛定等藥物急救時，旁人可用拇指掐患者中指指甲根部，讓患者有明顯痛感為宜，持續按壓3～5分鐘，能有效緩解癥狀，同時撥打120求救。

　　腿抽筋

　　小腿抽筋一般都發生在夜間，是由于夜間神經肌肉的興奮性增高所致。可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴，持續用力捏緊20～30秒后，疼痛一般可緩解。

　　鼻出血

　　一般多發生在小兒和老人，尤其在校學生，若出現這種情況時，可以迅速掐捏足后跟踝關節與跟骨之間的凹陷處。左鼻孔出血掐捏右足跟；右鼻孔出血掐捏左足跟，持續掐捏3～5分鐘。