正常的成年人都會(huì)有性需求，特別是男性朋友們?cè)?a href='http://m.yinhezesp.cn/zy/my/xw/' target='_blank'>性生活方面的要求更多一些，都希望自己的性生活方面過(guò)得更完美。而經(jīng)常按摩一些穴位是可以提高男性魅力的，那么到底應(yīng)該按摩哪些穴位，怎么樣按摩才能達(dá)到這樣的目的呢？閱讀今天這篇文章你將收獲頗多。

穴位：三陰交穴

三陰交是臨床上常用的一個(gè)穴位，位于足內(nèi)踝上緣四橫指處，肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)交會(huì)于此。臨床上針灸此穴可主治遺精、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等，在治療男子性功能障礙方面是很常用的穴位之一。所以，平時(shí)常常按摩此穴可以提高男性性功能。

穴位：商陽(yáng)穴

商陽(yáng)穴位于手食指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸（指寸）。它是男性性功能保健的重要穴位之一，經(jīng)常按摩此穴有強(qiáng)精壯陽(yáng)的效果，可延緩性能力衰退。在平時(shí)日常生活中可以兩手的食指相鉤反復(fù)牽拉就可以按摩此穴。

穴位：涌泉穴

當(dāng)你蜷足時(shí)足前部凹陷處，大約足掌心處就是涌泉穴的位置所在，它屬于足少陰腎經(jīng)。經(jīng)常使用的泡腳桶就會(huì)按摩到此穴，或者自己在睡前用指腹按摩刺激它，這樣也有助于提高性功能。

穴位：關(guān)元穴

臍下三寸的位置就是關(guān)元穴，臨床上在治療泌尿系、生殖系統(tǒng)疾病時(shí)多會(huì)針灸此穴，但日常生活中按摩刺激此穴，可以提高男性性功能能力，但也要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。

今天大致介紹的穴位就有這幾個(gè)，它們都是很方便自己尋找并按摩的穴位，但都需要大家長(zhǎng)期堅(jiān)持下去才會(huì)有效果，養(yǎng)生注重在堅(jiān)持，沒(méi)有什么靈丹妙藥是頃刻之間就能達(dá)到療效的。