身體出現疼痛是很常見的現象，我們的身體是不是會出現一些這樣那樣的疼痛，比如頭痛、牙痛、胃痛、痛經等等，有的人會忍一忍就好了，有些人耐受性較差，就會去醫院治病。其實對于一些不是疾病引發的疼痛我們可以通過一些簡單的方式來緩解，這就需要我們學習一下古人的方式了，他們想出了各種方法來醫痛療傷。他們發現在我們的身體上有多個穴位有著神奇的止痛作用，加以正確按摩可以有效的緩解疼痛。

頭痛：印堂、太陽

印堂穴，在前額，兩眉頭間的中點。太陽穴，在眉梢旁。頭痛的時候，用手指從印堂開始，向上沿前額發際推至太陽穴，往返3—4遍;然后用五指拿法，即用大拇指和其余四指在穴位上進行節律性地提捏，從頭頂到頸部，往返4—5次。頭被稱為“諸陽之會”，是髓海所在，只有經絡通暢，氣血供應正常，髓海才能得以滋養。按摩這兩個穴位能達到疏通經絡、調和氣血的作用，因此可以止痛。

牙痛：合谷、下關

合谷位于雙手虎口的最高點，下關在面部，耳朵前方，顴骨下方的凹陷處。感覺牙痛的人，可以用手指或指關節按壓臉部的對應部位，并且可以按疼痛一側的合谷、下關穴，時間約10分鐘。其道理在于，手陽明的脈絡入下排牙齒，足陽明的脈絡入上排牙齒，合谷、下關都是陽明經穴，按摩即能止痛。