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疼痛應該按哪些穴位緩解

疼痛應該按哪些穴位緩解

很多人都是哪里不舒服了就吃藥,但是卻不知道有些疼痛是可以通過按摩一些穴位來緩解的。在我們不能及時得到藥物治療的時候,按這些穴位可以消除我們的不適感。那么各個地方疼痛應該按哪些穴位呢?今天小編就來教大家緩解各個部位疼痛的穴位。

頭痛:印堂、太陽

印堂穴,在前額,兩眉頭間的中點。太陽穴,在眉梢旁。頭痛的時候,用手指從印堂開始,向上沿前額發(fā)際推至太陽穴,往返3—4遍;然后用五指拿法,即用大拇指和其余四指在穴位上進行節(jié)律性地提捏,從頭頂?shù)筋i部,往返4—5次。頭被稱為“諸陽之會”,是髓海所在,只有經(jīng)絡通暢,氣血供應正常,髓海才能得以滋養(yǎng)。按摩這兩個穴位能達到疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血的作用,因此可以止痛。

牙痛

牙痛:合谷、下關(guān)

合谷位于雙手虎口的最高點,下關(guān)在面部,耳朵前方,顴骨下方的凹陷處。感覺牙痛的人,可以用手指或指關(guān)節(jié)按壓臉部的對應部位,并且可以按疼痛一側(cè)的合谷、下關(guān)穴,時間約10分鐘。其道理在于,手陽明的脈絡入下排牙齒,足陽明的脈絡入上排牙齒,合谷、下關(guān)都是陽明經(jīng)穴,按摩即能止痛。