本報訊 (記者盧文潔 通訊員陳清玲) 日前，由39健康網在全國范圍內發起的“2010年中國網民心理健康狀況調查”結果出爐。該調查在網上訪問了 40萬網友，參與調查的網民主要集中于18~24歲和25~34歲的年齡段，正值青壯年。八成受調查者表示幸福感缺失，學業或職場所產生的壓力是網民幸福感缺失的最大根源。

僅兩成人感覺生活幸福

對于為生計而忙碌奔波的人們來說，“幸福感”是一個很值得重視的問題。此次 “2010中國網民心理健康狀況調查”結果顯示：對于如何評價目前的生活狀況，44.77%調查者覺得很一般，沒什么感覺，29.96%的人覺得不夠幸福，有些不滿意，6.95%的人覺得非常不幸，十分不滿意。而認為自己很幸福，覺得很滿意的，僅占18.26%。如此可見，網民生活狀況幸福感嚴重缺失。

是什么正在剝奪八成多網民的幸福感?某腦科醫院的心理科主任張延赤表示，造成這種現象的根源是社會的發展與人們自身發展的不同步。“現代化是一個充滿悖論的進程，與客觀福祉的提高形成比照的是主觀幸福并沒有呈現相應程度的上升，主要體現在自我價值的實現等方面，各個層面各個人群對幸福的追求不盡相同而造成這種現象。”

對現代人幸福感缺失，張延赤給出了這樣的“藥方”：第一，努力改變看問題的角度，總是看好的一面;第二，樂觀思考，以積極的心態來考慮問題;第三，記錄下幸福的事，這些讓你快樂的事還能成為你今后幸福的原動力;第四，發揮你的強項，明確了解自己的強項并在日常生活中積極發揮這些強項的人比不明白自己長處的人更容易獲得滿足感。

逾九成網民表示有壓力

而此次調查也顯示，有五成的調查者表示目前自己有一些壓力，30.08%的人表示目前自己壓力比較大，10.32%則有很大壓力，完全沒有壓力的只占調查總人數的8.00%。而在壓力選項中，36.22%的上班族表示主要苦惱工作、事業和發展前途，20.29%的人表示苦惱經濟生活方面，包括房價、日常消費開支等。此外，其他諸如個人情感關系問題、家庭方面、個人身體健康狀況等也是上班族所苦惱的因素。

另外，43.22%的上班族表示偶爾會產生不想上班或者辭職的沖動，22.61%的人則表示這種想法經常產生。而在學生群體方面，34.86%的學生族表示偶爾會產生不想上課或者退學的沖動，22.60%的人則表示這種想法經常產生。由此可見，無論是上班族還是學生族，一半以上都有厭上班或厭學的情緒。