一個人在大部分時間里能夠符合下列10條標準中的大部分，心理即處于健康狀態:

1.有足夠的自我安全感。

2.對生活的理解切合實際。

3.不脫離周圍的現實環境。

4.能充分了解自己，并對自己的能力作出適度的評價和估計。

5.能保持人格的完整與和諧。

6.善于從經驗中學習。

7.能保持良好的人際關系。

8.能適度發泄情緒和控制情緒。

9.在符合集體要求的前提下，有限度地發揮個性。

10.在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本要求。