關于中醫養生，很廣泛，而當今最流行健康養生，而中醫養生就成為了當之首選，可是很多人不知道中醫養生也是有許多不得當的地方。中醫養生三大誤區小編來告訴你。

中醫養生三大誤區1 ：看中醫就是吃中藥

正解：西醫把身體當做一部機器，某個零件壞損，更換維修一下。而中醫把身體和精神當做整體，陰陽二氣相互對立又相互依存，因此中醫在治療疾病時，往往通過讓身體恢復到陰陽動態平衡的狀態，不適狀況也就治愈了。所以在預防方面更有優勢。而調整的途徑除了內服中藥，還有藥物外敷、冥想、芳香療法、藥浴以及心理療法等。