中醫按摩腳部的好處 腳是人類的第二顆心臟，身體健康也和腳部優密切的關系，每天按摩按摩腳部不僅能緩解身體上的疲勞也有保健的作用。小編給您介紹中醫按摩腳部的好處有哪些呢？>>>>中醫按摩穴位防止脫發

中醫按摩腳部的好處---按摩方法

1、飯后一小時內不得按摩，在一部位上連續按摩刺激，一般不超過5分鐘。

2、用手指按摩要注意修剪指甲，用其它工具刺激時，應光滑無刺，避免損傷皮膚，按摩時如出現疼痛、倦耽口干等感覺(關節炎患者較明顯)，均屬正常現象。

3、按摩后30分鐘內須飲50℃以上的溫開水(腎臟和心臟病患者，飲150cc即可)。

4、心臟病、糖尿病、腎臟病、高血壓病及癲癇患者，按摩時間一般不超過10分鐘。

5、按摩后由于毛細血管處于擴張狀態，體溫稍有升高，嚴禁用冷水洗或用冷毛巾擦按摩部位。

每天在睡前不妨按摩按摩腳部，讓你睡得更香。

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