頸椎病頻發 搖頭晃腦可預防
頸椎病是最常見的顧客疾病，如今白領一族每天坐在電腦前工作，就做不動，坐姿不對，加大了患頸椎病的風險，那么我們該如何判斷是否患了頸椎病呢?又該如何預防呢?
一、自測下自己是否患頸椎病
1、肢體的某一部位發生像觸電一樣的放射痛，是神經根型頸椎病的典型表現。如果同時伴有頭暈、惡心、視物旋轉的癥狀，則往往伴有椎動脈型頸椎病。
2、沿著直線走一走，兩只腳在一條線上走，得了脊椎型頸椎病的人就走不了直線。
3、手指麻木，特別是兩邊手指都麻木了，一定想到是不是得了頸椎病，而且兩邊手指麻木，可能是脊髓重要的結構受到了壓迫;
4、做十秒手指屈伸的實驗，手握拳，然后完全伸開，計算十秒鐘做二十次以上才算是正常的。
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