天氣轉涼天氣干燥，市民此時容易上火，引起咽喉發炎。咽喉腫痛是口咽和喉咽部病變的主要癥狀，以咽喉部紅腫疼痛、呑咽不適為特征。中醫認為多與肺胃二經郁熱上壅有關。用蒜頭敷貼魚際穴治療咽喉腫痛有較好的療效。取穴：魚際穴，位于第一掌骨中點橈側，赤白肉際處。

　　方法：將蒜頭切成直徑約2厘米、厚度約0.5厘米的薄片，貼于魚際穴處，外用膠布固定，2至3小時后取下。

　　功效：清熱解毒，利咽消腫止痛。適宜人群：急慢性咽炎及扁桃體炎所致咽喉腫痛者。

　　注意事項：若喉嚨痛同時伴有皮疹、高熱、肢體麻木或氣促等表現，應及時就醫，以排除麻疹、風疹、脊髓灰質炎、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎等。