早已優雅步入熟女行列，卻總被額頭上層出不窮的大小“紅果”——成人痘所困擾。怎么辦？下面由中西醫一起，幫你擺脫“后青春的煩惱”——額頭上的成人痘。

　　中醫究源：

　　心火旺是額頭上成人痘的主要成因。心事重、壓力大、情緒不穩就容易產生這種狀況：大顆、紅腫、分散、有膿頭的“成人痘”。特別是35歲以后，女性由于腎水不足易導致虛火上沿，這時候就易出現前額連成片的細小紅粒，同時伴有手腳心出汗、心煩、口干舌燥的現象。

　　西醫究源：

　　臨床上，“成人痘”被稱之為“成人痤瘡”，其成因由內外因雙重導致。

　　內因——皮膚本身性質決定了你的皮脂腺分泌程度。皮脂腺分泌旺盛的油性肌膚，容易出現毛孔堵塞，誘發痤瘡。痤瘡桿菌感染，你就會發出“大紅豆”。而過多分泌的皮脂腺堆積在皮膚表面，堵塞毛孔，就易導致成片“小紅豆”即封閉性粉刺。

　　外因——失眠熬夜，皮膚有壓力就會給你“顏色”看。皮脂腺生物節律失衡，就會導致油脂分泌更多，加上環境空氣不佳，粉塵和污染，即便是非油性肌膚，也會容易毛孔堵塞。

　　中醫解決之道：

　　規律生活，調節情緒。每天搓揉手心勞宮穴（手掌心，握拳屈指的中指尖處）可使心火下降。如果你沒有脾胃虛寒，那么用蓮子的綠心泡水代茶飲，也會是個好辦法。35歲以后，要滋陰養心，應適當進補。用30克生地泡/煮的水來煮飯或粥，每天食用可以溫和調理�；蛘吒纱嗝咳障茨_后，用掌心勞宮穴磋磨腳心涌泉穴（足底部，足前部凹陷處），到手腳心微微發熱即可，也能很好地滋陰養心。

　　西醫解決之道：

　　單粒“大紅豆”，建議選用含有消炎成分為主的外用藥物，比如克林霉素、紅霉素、過氧化苯甲酰等，殺滅細菌，改善毛囊微環境。成片“小紅豆”，建議選用維A酸類外用藥物針對治療，但同時一定要注意局部使用及避免敏感狀況的發生。

　　美麗貼士：

　　1、工作中需長時間面對電腦的白領女性，建議每兩小時左右可在面部噴灑噴霧，然后紙巾輕拭凈，有助于去除一直面對電腦導致肌膚上堆積的微塵，避免毛孔堵塞。

　　2、每天堅持使用防曬產品，避免紫外線引發皮脂腺分泌過盛。