引言：炎熱的夏季，人們往往都喜歡沖個澡，連腳也順帶洗了。孰不知洗腳是有學問的，其實我這里所說的“洗腳”不是一般的洗，而是“泡腳”。現在天氣也轉涼了，為您推薦一些泡腳小藥方，洗腳的同時還能治病噢，不過這些藥方也僅供參考嘍！

1.主治：腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力

用藥：肉桂50g，吳茱萸100g，生姜150g，蔥頭50g，花椒80g

用法：用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。

2.主治：失眠

用藥：吳茱萸40g米醋(白醋)適量

用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。