生活、工作壓力巨大，很多人的身體亞健康的狀況，甚至出現了很多的不適癥狀，如男性朋友遭遇了性能力下降，這給男性的生活帶來了極大的威脅。那么男性朋友該如何讓提升性能力呢?下面我們就為大家介紹一下提升性能力的中藥療法!

男性性欲減退的根源如下：

1、身患疾病，體質較弱并有疼痛感。在這種情況下，男子的性欲不強，只有疾病治愈，身體康復，性欲望才能恢復。

2、過度疲勞，或體質虛弱。在這個時候男性往往是沒有性欲望，只是想趕快的休息，或者靜養。

3、對性生活的看法不正確。一些人認為節欲可以保持身體健康，有人覺得絕育手術后必然影響性功能;還有人房事后總覺得肌肉酸痛，以為是性生活過度所致。實際上這寫想法會使人對性生活產生恐懼和厭惡的心理，久而久之就會產生性欲減退。

實際上只要房事不過度，對身體不僅無害，而且有益身心健康。至于男性絕育手術，只要手術是成功的，絕不會影響性生活，一切照舊。房事后肌肉酸痛是由于性生活中肌肉緊張所致，只要第二天起身伸展一下腰身，活動活動身體，即可消除。當然，如果同時出現頭暈目眩、精神倦怠、心跳氣短等全身衰弱癥狀，可能就是房事過度了，這時候應該節欲修養。

4、害怕女方懷孕，因此對房事有所顧忌。目前避孕方法很多，使用得當效果都不錯。如果不放心可到醫生那里咨詢。在科學采取了避孕措施后還害怕女方懷孕，那就完全沒有必要了。

5、夫妻感情不好或者性生活不和諧，這種情況會對性生活產生反感，導致性欲減退。這就需要調適和改進了。

以上五點是中青年性欲減退可能的誘因，如若你正在為性欲減退為煩擾，不妨看看是否有上述心理。所以保持良好樂觀的心態，性欲減退的障礙是可以避免的。