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山藥有哪些功效與作用?

山藥有哪些功效與作用?

山藥的功效和作用

5.延年益壽:

山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,預(yù)防心血疾病,取得益志安神、延年益壽的功效。