如果不幸患上了痛風，那治療痛風是極其復雜的，專家表示不能單單依靠治療方法，那樣是不能最快速的治療該病的，不止要選擇最好的治療方法，還要注意好患者的飲食，該吃什么不該吃什么都對患者的病情有一定的影響，那么患有痛風的飲食該注意些什么?

1、限制嘌呤

痛風患者應長期控制嘌呤攝入。患者在急性期應選用低嘌呤飲食，攝入的嘌呤應在150mg/d之內，禁用含嘌呤高食物，如動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、小蝦、扁豆、黃豆、濃肉湯及菌藻類等。

2、限制熱能

痛風病與肥胖、糖尿病、高血壓及高血脂癥等關系密切。肥胖既是痛風發病的危險因素，又是痛風發展的促進因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛風伴有肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性。肥胖者應當減肥、控制總熱量、限制脂肪攝入及堅持參加體育鍛煉。有些痛風癥病人的甘油三酯甚至可達75%～84%。患者應降低體重、限制熱能，體重最好能低于理想體重的10%～15%；熱能根據病情而定，一般為6.28～7.53MJ(1500～1800kcal)。切忌減重過快，減重過快會促進脂肪分解，反而易誘發痛風病急性發作。痛風病人易患高血壓和高脂血癥等，應限制鹽。

3、適量供給蛋白質和脂肪

患者若為標準體重時蛋白質可按O.8～1.0g供給，全天在40～65g，供給應以植物蛋白為主。因牛奶、雞蛋無細胞結構，不含核蛋白，所以動物蛋白可選用牛奶、雞蛋；供給盡量少用肉類、禽類、魚類等。

4、忌飲酒

飲酒是痛風發作的最重要的誘因之一。由于酒精的主要成分乙醇可使體內乳酸增加，而乳酸可抑制腎小管對尿酸的排泄，同時，乙醇還能促進嘌呤分解，直接使血尿酸升高。再者酒類本身可提供嘌呤原料，如啤酒由麥芽發酵而成，嘌呤含量非常高，因此，大量飲酒可致痛風發作，長期飲酒可發生高尿酸血癥。預防痛風發作最好戒酒，一時戒不掉也要注意避免大量飲酒，更忌酗酒。

5、多喝水

食用含水分多的水果和食品，液體量維持在2000ml/d以上，最好能達到3000ml，以保證尿量，促進尿酸的排出；腎功能不全時水分宜適量。

6、補充充足的維生素和礦物質

7、合理供給碳水化合物

碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等，但應注意控制總量。