孕婦可以吃龍眼肉補血嗎？很多人都知道孕婦受孕后，氣血虧虛，需要多吃一些補血的食物。而龍眼肉是知名又美味的一種食品，很多人都知道它有補血的功效與作用，于是很多家庭都讓孕婦吃龍眼肉補血，但是否可行呢？

貧血吃哪些食物補血

在中國某些地區有一種說法，孕婦懷孕后食用桂圓肉對身體有大補之效，有利優生。桂圓雖能滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、濕阻中滿，痰火體質的人就不宜服用。中醫研究表明，桂圓對于孕婦來說，實是一種“禁果”，孕婦是不可以吃桂圓肉的。

為何不可以吃桂圓?

中醫認為，孕婦的主要生理變化是“陽常有余，陰常不足”。因為孕婦受孕后，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，才往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等癥狀。

故醫學家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補的藥品，而龍眼性溫，味甘，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產癥狀，甚至引起流產或早產，故孕婦不宜吃龍眼。

尋醫問藥網提醒：雖然龍眼肉是補血的佳品，日常多吃可以補脾、健腦、養血、補血，但是濕盛中滿及痰火者不能食用。

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