如今現(xiàn)代的污染是很多的，可謂是無處不在。對于我們很多人的身體來說，這些污染會造成的問題是很大的，一般都是會對我們的健康造成一定的傷害。我們?nèi)绻�要清楚這些傷害的話，其實是可以依靠食物的。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹幾種能夠清除污染的食物。

抗污染的食物

海帶抗輻射

海帶素有“海中蔬菜”之稱，它含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、蛋白質(zhì)等，且含有大量的碘，被譽為“碘的倉庫”。

海帶的提取物海帶多糖能抑制免疫細(xì)胞凋亡，從而對輻射引起的免疫功能的損傷起到保護作用。海帶這種天然的抗輻射食物的應(yīng)用，將給進(jìn)行放射治療的腫瘤患者帶來福音。

小米抗噪音

根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)檢測發(fā)現(xiàn)，小米中蛋白質(zhì)含量是谷類中較高的，特別是其中色氨酸含量較高(202毫克/100克)。色氨酸有鎮(zhèn)靜安眠的作用，這與中醫(yī)提到的小米能養(yǎng)心除煩相呼應(yīng)。

在噪聲環(huán)境中，體內(nèi)的B族維生素消耗量很大，因而多吃小米可以減少噪聲的損害、提高聽力、預(yù)防聽覺器官損傷。

牛奶驅(qū)鉛

牛奶是人們最喜愛的食物之一。最近人們還發(fā)現(xiàn)，牛奶是驅(qū)鉛的好食物。

一方面是牛奶中含有豐富的鈣，而鈣磷比例恰當(dāng)可以降低機體鉛負(fù)荷。中國食物中一般不缺磷，但鈣相對不足，適當(dāng)補充鈣可以減少鉛吸收。其二，牛奶所含的蛋白質(zhì)能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性化合物，可以促進(jìn)鉛的排泄。

血豆腐抗粉塵

血豆腐不僅是滑嫩可口的營養(yǎng)食品，還是治病的良藥。