牙齒是我們重要的咀嚼器官，也會影響到美觀，潔白健康的牙齒是大家都向往的，中醫介紹，牙齒除了以上的功效外，還是健康的一面鏡子，那么我們該如何通過牙齒變化知曉身體健康呢?

中醫認為，腎主骨，生髓，齒乃骨之余。齒與齦和腎﹑胃及大腸都密切相關，因此觀察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。中醫學里的溫病學派就對辨驗齒齦十分重視。

牙齦紅腫

牙齦紅腫，胃炎或疲勞中醫認為，牙齦與胃腸相關。如出現單純的牙齦紅腫，多是胃火上炎所致，也可能與胃炎有關;如果紅腫的同時，還伴有牙齒松動、強烈口臭等癥狀，多為牙周病。患此病的原因，除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不干凈外，也與過度疲勞造成免疫力降低有關。

牙齒稀疏或齒根外露

牙齒稀疏或齒根外露，可能腎氣虧牙齒與腎的關系最為密切，因此，如果一個人牙齒發育不好，通常腎也不好。如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題，多為腎氣虧乏，同時要警惕有無腎臟方面的疾病。

好文推薦:

摒棄不良生活習慣 讓我們的骨骼更強健 >>>

中 醫詳談 足部針灸的特色 >>>

推薦：氣功療法輔助治療食道癌 >>>

老年人按摩養生必知的六大養生穴位 >>>

專家解析 關于泡腳常見的10個問題 >>>

豆漿養生好飲品 推薦七種營養搭配方案 >>>