引言：在安靜的環境中仔細聆聽，你會聽到自己有節奏的心跳聲、均勻的呼吸聲……這些聲音都是身體正常運行的證明。但身體出現下面幾種響聲時，你的健康正在受到威脅!

打鼾

偶爾打呼嚕不必緊張。但如果鼾聲響亮不均勻，而且有晨起口干、白天疲乏無力、嗜睡、頭腦昏昏沉沉、反應遲鈍、注意力不集中、記憶力減退等情況，那可能是得了阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

睡眠時常出現呼吸暫停，會導致血液中氧含量明顯減少，使機體處于缺氧狀態，這不但影響睡眠質量，還會引發心腦血管及內分泌系統疾病。