作為已婚已育的女性，小編深有體會，自從有了孩子之后，身體的抵抗力大不如從前，婦科疾病也是時常侵襲著身體的健康，相信很多女性都有這樣的體會。那么女性該如何做好日常的保健呢?

【乳酸桿菌少了，陰道炎來了】

“陰道瘙癢實際上是一種癥狀，在婦科門診大約有20%的患者就是因為外陰不適、陰道瘙癢等原因到婦科就診，特別是像天熱潮濕的時候，就診人數會更多。”專家說，通常來說，多數陰道瘙癢的患者都患有念珠菌陰道炎，其次就是細菌性陰道炎，也有極少數患有滴蟲性陰道炎。

一般來說，在生育期或更年期的女性，身體的抵抗力減弱，當陰道的乳酸桿菌減少，就會導致陰道里的菌群失調，PH值改變(正常情況下，陰道的PH值為4.0-4.6)，過酸的時候就會患上念珠菌陰道炎;過堿的時候就會患上細菌性陰道炎。在女性月經前后，也往往容易改變自身陰道PH值。

另外，當雌激素水平低，陰道上皮組織變薄，也會患上陰道炎，這也是為什么在更年期容易引起陰道炎的原因。

【白帶異味，是炎癥“報警器”】

白帶是女性陰道分泌的少量黏液狀物質，看起來白色透明的雞蛋清樣，既無味，又無刺激性，白帶中含有乳酸桿菌、溶菌酶和抗體，所以有抑制細菌生長的作用。性行為過程中，白帶會增多，對陰道有潤滑作用，便于進行性生活。

基本上，它和月經一樣，是女性的一種正常生理表現。

一旦白帶發生了變化，比如其分泌過多，且發生氣味、色澤、性質的變化，并伴有一些癥狀，就是表明陰道環境發生了變化了。

專家說，當女性白帶量增多，看起來像豆腐渣狀，伴有陰道奇癢，這種白帶多因陰道有霉菌感染。而白帶呈膿性或灰白狀，很可能是細菌性陰道炎。所以，女人要注意觀察自己的白帶，若它變得不那么可愛了，常常會提示女人的陰道不健康。

專家指出，女人一到了生育期或更年期，抵抗力就會變弱，所以這個階段的女性尤其要做好日常的護理，避免影響其生活質量。