我們經常提起腎虛這個詞，腎虛不僅是男人們的事情，如今越來越多的女性朋友遭遇著腎虛，女人腎虛會出現四肢發(fā)冷，月經不調，卵巢早衰等情況，那么女性朋友腎虛有哪些癥狀呢?女性腎虛該如何調理呢?

女人腎虛的10大癥狀

1、早上起床時，發(fā)現掉頭發(fā)比較嚴重。

2、記憶力下降，昨天發(fā)生的事情，今天就記不清楚了。

3、晚上總睡不著覺，即使睡著了，又總在做夢狀態(tài)。

4、晚上經常起夜，白天也有尿頻現象。

5、免疫力低，流感一來，自己總是首當其沖。

6、性冷淡。

7、月經不調，煩躁不安。

8、經常有無名火，卻沒有力氣發(fā)作。

9、食欲不振。

10、面容憔悴，早上起床后常有黑眼圈，皮膚松弛、干燥。