每個人的習慣不同，走路的姿勢也是不同的，步態也是各異，專家介紹，步態也能透漏出身體的健康狀況。那么什么樣的步態是異常步態呢?異常步態又能預示哪些疾病呢?下面就為大家介紹一下步態與健康的關系。

1.保護性跛行：走路時，患側足剛一點地則健側足就趕快起步前移;健足觸地時間長，患足點地時間短;患腿邁步小，健腿跨步大;患腿負重小，健腿負重大。這種保護性患足點地跛行，多見下肢受傷者。

2.拖腿性跛行：走路時，健腿在前面患腿拖后，患肢前足著地，足跟提起 表現為拖腿蹭地跛行。可見于兒童急性髖關節扭傷、早期髖關節結核或髖關節骨膜炎等。

3.間歇性跛行：開始走路時步態正常，但走不了多遠(嚴重者不到百米) 患者就因小腿后外側及足底脹麻疼痛而被近停步，需蹲下休息片刻，待癥狀緩 解后再重新起步。走走歇歇，因此稱為間歇性跛行。常見于腰椎管狹窄癥、坐骨神經受累以及血栓閉塞性脈管炎局部供血不足患者。

4.搖擺步態：走路時患者靠軀干兩側搖擺。使對側骨盆抬高，來帶動下肢提足前進。所以每前走一步，軀干要向對側擺動一下，看上去好像鴨子行走，所以又稱'鴨行步'。常見于小兒先天性髖關節雙側脫位、進行性肌營養不良、嚴重的'O'型腿，以及臀上神經損害患者。

5.高抬腿步態：走路時，患腿高抬，而患足下垂，小跨步跛行，如跨越門檻之狀，所以又稱'跨越步態'。主要是由于小腿伸肌癱瘓，足不能背伸而成下 垂狀態。為避免走路時足尖蹭地而有意識將腿抬高，常見于坐骨神經、腓總神經麻痹或外傷等。

6.足跟步態：走路時以足跟著地，步態不穩，表現軀體輕輕左右晃動，足背伸、足弓高。可見于脛神經麻痹、跟腱斷裂、遺傳性共濟失調等患者。

7.劃圈步態：走路時表現為患腿膝僵直，足輕度內旋及下垂，足趾下勾。起步時，先向健側轉身，將患側骨盆抬高以提起患肢，再以患側髖關節為軸心，直腿蹭地并向外側劃一半圓前走一步。由于多見于下肢痙攣性偏癱患者，所以又稱'仿癱步態'。此外，還有慌亂步態：多見于腦動脈硬化、腦腫瘤、頭部陳舊性外傷等;醉漢步態：主要見于小腦或前庭疾患;踏地步態：常見于多發性神經炎、髓型頸椎病以及脊髓癆等患者;交叉步態：多見于大腦癱、截癱等患者。

步態與健康有哪些聯系?步態也能透漏出身體的健康狀況，你走路的時候是哪一種步態呢?以上為大家介紹了步態與健康的關系，大家可以根據自己的步態來了解一下身體的健康狀況。