誰說只有夏天才會上火，小編告訴你，冬季同樣會上火哦!那么冬季都是上的什么火呢?冬季上火又該怎么辦呢?中醫說，冬季一定要注意這四種火。

烘出來的“燥火”

冬季氣候本身就干燥，這是因為氣溫較低，自然界的水分都以液態或固態的形式存在著，空氣中的水分比較少。而北方冬天有暖氣，南方有空調，還有些人會使用電褥子、電暖氣等，這些方式都可能把室內少量的水分烘干，加重干燥程度。

人長期在這種環境中生活，就會出現“燥火”的表現，比如嘴唇干裂、咽喉干燥、口渴欲飲等，嚴重時還會有干咳，這預示燥火已經傷到了肺。

這時，首先要注意取暖設備的溫度不能調得太高，并配合使用加濕器;嚴重者需要喝點養陰生津清熱的涼茶，如老中醫甘四味涼茶，其配方含菊花、金銀花、鮮蘆根、淡竹葉、魚腥草、鮮白茅根等潤肺的中草藥。