中國傳統女性認為挺胸部走路很難為情，其實不然，如果不及時糾正不僅會影響胸部的發育，而且還會形成駝背，因此，走路時應保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時，應挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會顯得動人。休息時應采取側臥、仰臥的姿勢，不要俯臥睡，以免擠壓胸部乳房而使之受罪。下面中醫向您推薦2款豐胸的藥膳：》》》紅棗豐胸效果如何?

(1)木瓜燉排骨：

材料：青木瓜1個、排骨半斤、姜片及蔥段各適量。

調味料：鹽少許。

做法：

1.先將排骨以熱水汆燙后撈出備用，青木瓜去皮去籽，切成小塊。

2.排骨與蔥段、姜片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切塊的青木瓜，轉成小火燉煮。

3.燉煮至青木瓜軟爛，最后再加上少許的鹽調味即可。

(2)雪耳燉木瓜：

材料：木瓜1個、白木耳25克、北杏15、南杏20克。

調味料：冰糖適量。

做法：

1.先將木瓜去皮去籽，切成小塊;白木耳洗凈，并以清水發泡開。

2.南、北杏同樣去皮，以清水洗凈，接著將材料放入鍋中，加上冰糖，倒入滾水，加蓋燉煮至材料入味即可。