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怎樣按摩豐胸效果好?沐浴按摩和推拿按摩

怎樣按摩豐胸效果好?沐浴按摩和推拿按摩

按摩具有豐胸的作用,沐浴按摩能夠起到健美的作用,并且能加強胸部血液循環,能有效改善胸部組織的彈性,可有效緩解胸部下垂的問題,按摩的時候要注意正確的力度和手法,最好熱敷后再進行按摩,具有非常好的效果,推拿按摩也具有減肥瘦身的作用,并且能夠讓胸部變得更加豐滿,可以促進新陳代謝,怎樣按摩能豐胸?

一、沐浴按摩

沐浴按摩可對乳房進行沖擊和按摩,加強胸部血液循環,從而達到健美的要求。

按摩豐胸手法步驟:

1、慢慢放入浴水,并調至到40 左右。用棉紗手套擦洗全身,使全身發熱。

2、持刷子自乳房內側,沿著乳房下方的線條,畫弧形般往外側刷洗乳房。

3、如果乳房過小,可用毛貼交替做冷敷和熱敷,10分鐘交換1次。

4、如果乳房下垂或為防止乳房下垂,最好用淋浴頭從乳房下部往上沖,并環形地摩擦乳頭周圍,借以增強組織張力,使乳房堅挺。也可以出浴后配合一些波斯麗爾按摩,能達到更好的效果。

二、推拿按摩

按摩豐胸手法如下:將雙手和身體清洗干凈,然后將身體擦干,赤裸上身。將波斯麗爾均勻地涂抹在乳房四周。將雙手分別放在一側乳房底部,從底部開始,由下向上,由外向內推拿乳房,如此反復多次,至乳房微微發熱即可。按照此方法堅持一段時間后,乳房下垂、扁平的問題將得到改善,長期堅持按摩,便可挺出豐滿誘人的乳房。

按摩豐胸是比較好的方法,能有效改善胸部扁平的問題,能讓胸部看上去更加豐滿的,讓女性更加有魅力,推拿按摩能促進胸部組織的發育,能增強胸部的彈性,能改善皮膚松弛的問題,長期堅持可以讓女性的胸部更加豐滿。