胸部容女性朋友的一個兇器，豐滿堅挺的胸部是女性的追求，市面上也出現了很多豐胸的產品，有些副作用卻很大。胸部是女性重要的身體器官，健康豐胸才是根本，下面小編就為大家介紹健康豐胸的四種天然方法。

1、針灸按摩

招數詳解：洗澡時按摩兩乳中間的膻中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴，或到專業中醫醫院進行針灸豐胸。

2、精油輔助按摩

招數詳解：選擇基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰，從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置;在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重復8～10次。

3、自然強化按摩

招數詳解：沐浴后，給全身涂上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大，重復20次，以強化頸部肌肉;用手由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。

4、沐浴水療

招數詳解：沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完后，趁著身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。
 

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