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家庭小藥箱必備的十款常用中藥

家庭小藥箱必備的十款常用中藥

我們每個家庭里都要準備一個家庭小藥箱,里面要準備一些日常的藥物,如感冒藥,止瀉藥,止痛藥等,很多時候我們準備的都是西藥。其實我們也要準備一些常用的中藥,那么家庭小藥箱里面要備上哪些中藥呢?下面就為大家來介紹一下。

薏米

又叫薏仁米、苡米、苡仁,它味甘、淡,性微寒,有利水滲濕、健脾、清熱排膿的作用。

嶺南地區(qū)濕氣較重,所以大家可以用它來煮湯,幫助祛濕。要注意的是,薏米雖然有健脾作用,但它畢竟偏涼,所以平時有怕冷的陽虛體質者不宜長期服用。

生姜

說到常備藥,當然要首推生姜。生姜味辛性溫,有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。

比如家里人淋雨受涼了,噴嚏連連的,此時我們完全可以不用給他服什么治感冒的西藥。只要切幾片生姜,加點紅糖煮水給他喝,保管他馬上就變得生龍活虎的。

生姜還有一個很多人都不知道的作用,就是止嘔能力。大多數(shù)的嘔吐,尤其是妊娠嘔吐,一杯生姜汁(或煮姜水),就能讓人“緩過來”,既有效又安全。不過需要注意的是,生姜較溫,平時陰虛內熱體質的人不宜使用。

山藥

又叫淮山,它味甘性平,有益氣養(yǎng)陰,補脾、肺、腎的作用。

小孩子脾胃虛弱,老是沒胃口吃飯,而且還時不時腹瀉,平時多讓他吃點山藥就最好不過了。山藥對老人家肺氣虛引起的慢性咳嗽、氣促,腎氣虛引起的腰酸腿軟、夜尿較頻等都有一定的作用。山藥的特點是藥性平和,可作為食品長期食用(煲湯、煮粥,味道都很不錯)。

對于病后身體虛弱,需長期營養(yǎng)調補的人來說,山藥更是“質優(yōu)價廉”的補品。即使是平時“虛不受補”的人,進食山藥也不會出現(xiàn)“熱氣”的情況。

西洋參

又叫花旗參,它味苦、微甘,性寒,有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的作用。

熬夜后,覺得口干目眩、咽痛咳嗽,一杯西洋參茶就可以讓你口舌生津啦。不得不說的是,西洋參性寒,脾胃虛弱的人是不宜多吃的,否則它不僅不能補養(yǎng)身體,反而會對身體造成損傷。

阿膠

味甘,性平,有補血止血、滋陰潤肺的作用。

手術(外傷)大出血后,甚至月經后,吃點阿膠就能馬上給你補血了。另外,阿膠對各種出血,尤其是婦女月經過多、崩漏等有良好的止血作用。阿膠性黏膩,脾胃虛弱的人服用后,可能會有消化不良的感覺。

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