馬偉副主任醫師

全科山東省立醫院

吃營養豐富的食物和部分藥物可以增強免疫力，但應該避免過量吃食物和自行用藥。

1、營養豐富的食物：

食物是指能夠滿足機體正常生理和生化能量需求，并能延續正常壽命的物質，而且營養豐富的食物可以補充患者機體所需，進而可以達到增強免疫力的目的，常見的營養豐富的食物包括牛肉、羊肉、豬肉、魚肉等。

2、藥物：

患者可以在醫生的指導下吃胸腺肽腸溶片、轉移因子口服溶液、五維賴氨酸顆粒等藥物，可以在一定程度上補充機體所需的營養成分，因此可以輔助達到增強體質的目的，因此可以增強機體抵抗力和免疫力。

但需要注意的是，無論是何種食物，患者都應該避免過量吃，以免加重胃腸道的負擔，誘發腹脹、腹痛等不適癥狀。而且藥物通常存在一定的刺激性，切不可自行用藥或是更改劑量，以免影響機體健康。

此外，患者還可以適當進行散步、慢跑、騎自行車等有氧運動，也可以輔助達到增強免疫力的目的。